liberta-te das amarras

livra-te desse sentimento

cresce e agarra

a alegria em movimento;

liberta-te do que te atrofia

abre o teu coração

solta a beleza 

que tem ti irradia

como uma canção;

o teu mundo não é um oásis

nem tão pouco um mundo encantado

nele existe a maldade

e também a serenidade!

(Maria Flor)